6일차 전일대비 -0.4kg(-1.4kg)
7일차 전일대비 +0.3kg (-1.1kg)
6일차 아침에 몸무게가 확 줄어서 의욕이 살아났었는데,
7일차엔 몸무게가 줄지도 않고 오히려 살짝 늘어서 속상ㅜㅜ
아마 내가 육아를 하느라 운동을 전혀 못해서 남들만큼 빠지지 못하는 것 같다ㅠㅠ
그래도 처음 시작했을 때 보단 1키로가 빠졌으니!!!!
계속 힘을 내보자!
그리고 인바디를 못재서 그렇지 체지방이 빠졌을거라고 생각한다...😓ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 느끼기에 뱃살이 꽤 빠진 것 같다. 휴.. 남편은 잘 모르겠다고......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6일차 점심엔 잡곡밥, 삼치구이, 연두부를 먹었고
7일차 점심엔 홈플러스에서 산 연어회와 잡곡밥, 고등어를 먹었다.
홈플러스에서 산 연어회 정말 별로였다.
코스트코랑 너무 비교되서.. 아기랑 같이 코스트코에 다녀왔다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 힘들었...
드디어 기다리던 플라이밀이 배송되었다.
진짜 이 맛 너무너무너무 맛있다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
옥수수랑 시리얼 둘 다 너무 좋아하는데, 정말 완전 내스타일!!!!!!
옥수수 스프같기도 하고.. 흐흐
암튼 옥수수 좋아하면 정말 강추다!!!
이제 슬슬 귀차니즘이 발동되지만 계속 블로그에 기록을 해두자!
<6일차>
8:30 레몬물
9:15 단쉐 1
12:30 일반식(잡곡밥, 카레소고기조금, 삼치구이, 연두부)
12:40 아이스아메리카노 반잔
4:00 단쉐 2
6:00 먹태 2개
7:00 단쉐 3
<7일차>
9:30 레몬물, 단쉐 1
12:00 일반식(잡곡밥, 연어회, 고등어구이, 카레조금)
4:00 단쉐 2
7:00 단쉐 3