스위치온 다이어트 3일차

날이 제법 쌀쌀해졌다.

어느새 가을이 왔구나🍂

다음주부턴 아기띠하고 아기랑 밖에 산책도 해야겠다.

오늘 아침 몸무게도 -0.3kg

3일차 아침 총 -0.6kg....

참 일정하게 빠지는 나의 몸무게🙄

당연히 몸무게보다, 눈바디가 훨씬 더 중요하지만

편한 수치는 몸무게니ㅠㅠ 육아맘은 어쩔 수 없당...

이유식 큐브도 만들고

남편과 꿈이와 롯데마트도 다녀왔다.

3일 동안은 평소 내가 먹은 칼로리보다 훨~씬 줄어서 운동은 생략하고 마트 걷는 것 정도로만 하고 있다.

힘이 좀 생기면 동네 걷기를 해야겠다.

그런데 화장실을 못가서....ㅠㅠ 아까 마트에서 드링킹요거트?를 사왔다.

무지방이라는데 당은 조금 들어있지만 변비에 효과가 좋다고 봐서... 한번 사봤다.

중간에 또 너무 배고파서 견과류도 먹고..흐흐

힘들었지만 3일차도 성공♥️



9:40 레몬물 1잔, 단쉐 1
11:10 요거트 두숟가락
12:40 단쉐 2
3:00 하루견과
4:20 단쉐 3
6:10 요구르트 런
7:00 단쉐 4