코스트코
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스위치온 다이어트 6,7일차운동 2024. 10. 24. 08:39
6일차 전일대비 -0.4kg(-1.4kg) 7일차 전일대비 +0.3kg (-1.1kg) 6일차 아침에 몸무게가 확 줄어서 의욕이 살아났었는데, 7일차엔 몸무게가 줄지도 않고 오히려 살짝 늘어서 속상ㅜㅜ 아마 내가 육아를 하느라 운동을 전혀 못해서 남들만큼 빠지지 못하는 것 같다ㅠㅠ 그래도 처음 시작했을 때 보단 1키로가 빠졌으니!!!! 계속 힘을 내보자! 그리고 인바디를 못재서 그렇지 체지방이 빠졌을거라고 생각한다...😓ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 느끼기에 뱃살이 꽤 빠진 것 같다. 휴.. 남편은 잘 모르겠다고......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6일차 점심엔 잡곡밥, 삼치구이, 연두부를 먹었고 7일차 점심엔 홈플러스에서 산 연어회와 잡곡밥, 고등어를 먹었다. 홈플러스에서 산 연어회 정말 별로였다. 코스트코랑 너무 비교되서...