청경채큐브
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[초기이유식] 베이비무브로 청경채큐브, 애호박큐브 만들기육아/이유식 2024. 9. 9. 21:51
오아시스에서 청경채, 애호박 구매! 1. 청경채 큐브 만들기 청경채 150g를 줄기를 자르고, 깨끗하게 씻었다. 무게를 재보니 57+29=86g이 나왔다. 부피?가 커서 한칸에 할 수 없어서 두개로 나눠서 30분 쪘다. 청경채 큐브 총 8개 완성🥬 2. 애호박 큐브 만들기 애호박 하나를 깨끗하게 씻고 양 끝쪽을 자른 후 껍질을 벗겨서 얇게 썰었다. 184g 애호박을 30분간 스팀으로 쪘다. 😆푹 익은 애호박을 믹서로 갈갈~ 애호박 큐브 총 12개 완성💚
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[초기이유식] 베이비브레짜로 만드는 쌀오트밀 소고기 브로콜리 청경채 감자 죽 (흰쌀밥 레시피)육아/이유식 2024. 8. 26. 13:09
D+191 첫 가족여행을 다녀와서 또다시 이유식 만들기 도전! 흰쌀밥, 오트밀 베이스에 청경채, 감자, 소고기큐브, 브로콜리큐브를 넣은 죽을 만들었다. 오늘의 새로운 재료는 "감자" 감자는 이유식에서 매우 유용한 식재료이다. 주된 효능을 몇 가지 소개하자면:영양가가 높다: 감자는 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨, 식이섬유가 풍부하여 성장과 발달에 도움을 준다. 특히 비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 한다.소화가 잘 된다: 감자는 소화가 쉬운 식품으로, 이유식으로 적합하다. 또한 식이섬유가 소화 건강에 도움이 된다.에너지 공급: 감자는 탄수화물이 많아 에너지를 효율적으로 공급해준다. 성장하는 아기에게 중요한 에너지원이 된다.알레르기 유발 가능성이 낮다: 감자는 다른 식품에 비해 알레르기..
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[초기이유식] 베이비브레짜로 청경채 큐브 만들기육아/이유식 2024. 8. 8. 10:16
D+176 청경채가 많이 남아서 청경채 큐브를 만들었다. 첫 큐브라 두근두근 >_ 청경채 줄기 부분을 칼로 자른 후 여러 번 씻었다.1. 줄기 제거한 청경채 33g을 통에 담은 후 물통에 생수 80% 넣은 뒤, 스팀+믹서 20분 조리시작 생각보다 양이 적어서 잠깐 당황😅2. 수동 믹서 30초 갈기 3. 스팀+믹서 10분 조리시작(다른 블로그에선 청경채에서 나온 물을 빼줬다는데 어떻게 물만 뺀건지 모르겠어서ㅠㅠ 그냥 했다.) 완성💚💚💚초록초록 청경채 때문에 뚜껑이 초록초록 변색^^브레짜는 변색도 참 잘 되네^^⭐️10g 8개 청경채 큐브 완성⭐️ 1. 줄기 제거한 청경채 33g을 통에 담은 후 물통에 생수 80% 넣은 뒤, 스팀+믹서 20분 조리시작 2. 수동 믹서 30초 갈기 ..
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[초기이유식] 베이비브레짜로 만드는 쌀오트밀애호박청경채 죽 (불린쌀 레시피)육아/이유식 2024. 8. 7. 19:37
D+174 오늘은 베이비브레짜로 만드는 쌀+오트밀+애호박+청경채 죽 만드는 날^^ 날로 재료가 늘어나고 있다- https://lovelyapeach.tistory.com/154 [초기이유식] 베이비브레짜로 만드는 쌀오트밀애호박 미음 (불린쌀 레시피)D+170 어느덧 이유식 6일차 쌀오트밀+애호박 미음 도전! 이것도 블로그나 유튜브에는 명확한? 레시피가 없어서 내 맘대로 만들어봤다. 쌀 40g을 물에 한 시간 정도 불리니 55g이 되었다. amuguhna.kr 내가 만든 쌀+오트밀+애호박 죽 레시피를 참고해서 이번에도 내맘대로 만들어봤다. 쌀 40g 한시간 동안 물에 불리니 56g이 되었다. 오트밀 20g, 애호박 51g (저번엔 40g 했으나 생각보다 맛이 안나는 것 같아 조..