소고기 양배추 브로콜리
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[초기이유식] 베이비브레짜로 만드는 쌀오트밀 소고기 브로콜리 양배추 죽 (흰쌀밥 레시피)육아/이유식 2024. 8. 21. 10:00
D+187 흰쌀밥, 오트밀 베이스에 양배추, 소고기큐브, 브로콜리큐브를 넣은 죽을 만들었다. 흰쌀밥 냉동밥을 해동했다. 1. 재료 계량 흰쌀밥 62g, 오트밀 21g 2. 재료 손질양배추는 두꺼운 심지를 자른 후 잎부분만 한 장씩 뜯어서 부드러운 잎 부분만 깨끗한 물에 여러번 세척했다. 양배추 45g 계량 3. 흰쌀밥, 오트밀, 양배추를 통에 넣고, 물통에 생수를 넣은 후 스팀+믹서 20분 조리시작 양배추 하나가 안갈렸다 ㅋㅋㅋ 4. 생수 200ml, 소고기큐브 10g 3개, 브로콜리큐브 10g 1개 20g 1개 (총 30g) 를 추가로 넣고 스팀+믹서 20분 조리시작 ⭐️완성⭐️ 5. 입자감을 위해 15g은 그냥, 50g은 체로 걸러서 총 65g 3개 ..