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쫑이야 님의 블로그입니다.

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타이레놀이 안 들을 때 두통 대처법: 진통제 성분별 특징 안녕하세요! 일상에서 두통만큼 우리를 자주 괴롭히는 통증도 없을 거예요.저도 머리가 지끈거릴 때면 으레 타이레놀(아세트아미노펜)을 찾곤 했는데요.이상하게 어느 날부터인가 예전만큼 효과가 빠르게 느껴지지 않아 '혹시 내성이 생겼나?' 하는 생각도 들더라고요.머리는 계속 아픈데 말이죠. 그래서 혹시나 하는 마음에 다른 계열의 진통제(저의 경우 이부프로펜 계열이었습니다)를 복용해 봤는데,신기하게도 통증이 훨씬 잘 가라앉는 경험을 했습니다.이 일을 계기로 문득 궁금해졌어요.'우리가 약국에서 쉽게 접하는 진통제들, 성분마다 어떤 차이가 있고, 나에게 더 잘 맞는 약은 무엇일까?' 하는 생각이었습니다.같은 통증이라도 어떤 날은 이 약이, 어떤 날은 저 약이 더 잘 듣는 것 같은 느낌도 있었고요. 그래서 오늘.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 5. 7.
비트코인으로 덜 위험하게 연이율 10% 수익 내기(1배숏) 비트코인 선물거래에는 펀딩비(funding fee)라는 것이 있다. 펀딩비는 포지션을 진입하면 보통 8시간마다 시장상황과 포지션 종류(롱/숏)에 따라 받거나 내야한다. 보통 숏 포지션이 펀딩비를 받는 경우가 월등하게 많고,받는 금액은 포지션 크기의 0.01%이다. 8시간 마다 0.01%를 받으면하루에 0.03%를 버는 셈이고, 한달이면 0.9%, 1년이면 약 10%가 된다. 1배숏 전략은 이 펀딩비를 일반 투자보다 훨씬 안전하게 받는 전략으로, 현물 비트코인을 매수한뒤(1배롱), 이 비트코인을 담보로 1배숏을 들어가면 1배롱과 1배숏이 상쇄되어 이론적으로는 아무것도 안한것과 같고, 이런 상태로 8시간마다 펀딩비만 받는 것이다. 하지만 원금 손실 리스크가 분명히 존재하며, 이 글은 투자권유가 아닌 이런 .. 공감수 2 댓글수 2 2025. 1. 13.
서해안고속도로 대천휴게소(목포방향) 수유실 이동 중에 들린 대천휴게소 수유실 한식전문점 쪽으로 들어가면 바로 왼쪽에 드롭탑이 있는데 그 바로 옆에 있다. 충청도라서 "땡겨유" "밀어유" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여움 ❤️ 깔끔하게 잘 관리된 수유실이다. 아기침대, 기저귀갈이대, 패드, 전자레인지, 정수기, 쇼파... 한 가지 아쉬운 점은 세면대가 없었다. 손을 자주 씻는 나한테는 살짝 불편했다. 아기랑 잘 쉬다 갑니다😄 공감수 1 댓글수 4 2024. 11. 15.
[후기이유식] 쿠쿠 밥솥이유식 쌀차조무른밥 (7배죽) 만들기 내일부터 후기이유식을 시작함과 동시에 하루 3끼를 주려고 한다.마침 쌀큐브가 똑 떨어져서 뿐이이유식에 나온쌀차조무른밥을 밥솥으로 만들었다.우리 집 밥솥은 쿠쿠 트윈프레셔 6인용이다. 책에서는 불린 쌀 210g, 불린 차조 210g, 육수 1,260ml로 만들라고 나와있으나불렸을 때 무게가 얼마나 늘어나는지는 정확히 알 수 없어서쌀 150g, 차조 150g을 1시간가량 불렸다. 육수는 초록마을에서 산유기농 채소육수 티백을 사용했다. 꿈이는 워낙 잘 먹어서 채수 말고 물로만 만들었는데, 이제 후기이유식이니 한번 구매해 봤다ㅋㅋㅋ설거지가 귀찮은 관계로 밥솥에 티백 1개를 넣고정수기 물을 85도로 설정한 다음, 1.25리터를 부어서 5분간 우려냈다. 물을 많이 넣어서 넘칠까 봐 불안 불안 ㅠㅠ 이유식 모.. 공감수 5 댓글수 6 2024. 11. 10.
영흥수목원 수유실 후기 오랜만에 수원에 간 우리 가족🤗 남편이랑 결혼 전 데이트로 갔던 영흥수목원이 산책하기에 너무 좋았던 게 생각이 나서, 울 꿈이를 데리고 다녀왔다. 그땐 개장하기 전이라서 주차비도 받지 않았었는데.... 주차비는 3시간까지는 1,000원이다. 사진을 찍어둘걸 ㅠㅠ 너무 저렴한 주차비 굿👍🏻 (3시간 이상 머무는 사람은 드물거라 생각한다.) 수목원에 들어가려면 입장권을 사야 하는데 우리는 산책이 목적이라 그냥 근처 산책만 했다. 마침 꿈이의 밥시간이 겹쳐서 수목원 내에 있는 수유실을 방문했다. 들어가자마자 바로 왼편에 위치한 수유실! 새 건물 새 수유실이라서 크고 쾌적했다. 우리가 간 여러 수유실 중에 탑 3 안에는 드는 듯! 천장에 열기구가 달려 있어서 꿈이가 쳐다보느라 정신이 없었다. 기저귀갈이대, 정수.. 공감수 2 댓글수 0 2024. 11. 9.
스위치온 다이어트 3주차 벌써 3주차가 끝나고 4주차가 되는 아침이다. 3주차에 24시간 금식을 2번 해야하는데 아직 1번밖에 못했다ㅠㅠ 현재 몸무게는 처음대비 -1.8kg가 빠졌다. (4주차 첫째날 기준) 3주동안 2키로 정도 빠진거면 건강하게 빠진듯?? 5키로쯤 빠지면 좋겠다고 생각했었는데 운동을 전혀 안하니 원 ㅠㅠ 그래도 육아노동이 장난이 아니다. 휴ㅠㅠ 이유식 큐브 지옥 힘들다🫠 2일 전엔 컨디션도 안좋고 집때문에 스트레스도 너무 심하게 받아서 안되겠다 싶어서 점심에 샌드위치와 바닐라라떼를 시켜서 먹었다ㅠㅠ 마침 또 서비스로 미니머핀 2개를 주셨는데, 세상 JMT... 평범하디 평범한 초코가 박힌 머핀이였는데 왜이리 맛있는건지ㅠㅠ 또 먹고 싶다.... 눈앞에 20개가 있었으면 다 클리어 했을 듯..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러고 저.. 공감수 11 댓글수 3 2024. 11. 8.
스위치온 다이어트 2주차 8일차 전일대비 +0.1kg(-1.0kg) 9일차 전일대비 -0.2kg(-1.2kg) 10일차 전일대비 +0.4kg(-0.8kg) 11일차 전일대비 -0.2kg(-1.0kg) *24시간 금식 진행 12일차 전일대비 -0.2kg(-1.2kg) 13일차 전일대비 0.0kg(-1.2kg) 14일차 전일대비 -0.2kg(-1.4kg) 드디어 14일, 2주차 마지막 날 아침이다. 육아중이라 운동을 전혀 하지 못해서 (사실 핑계이긴 하지만... 이유식 큐브 지옥 힘듦ㅠㅠ) 몸무게가 아주 쪼끔씩 줄고 있다. 2주차 마지막 날 현재 -1.4kg 인데, 체감은 -5kg 인 것 같다. 나의 눈바디로는 꽤 빠진 것 같은..... 착각인가? 이래서 사진을 꼭 남겨놔야 한다ㅠㅠ 인바디 측정이라도 했으면 체지방량이 얼마나 줄었나.. 공감수 14 댓글수 5 2024. 10. 30.
스위치온 다이어트 6,7일차 6일차 전일대비 -0.4kg(-1.4kg) 7일차 전일대비 +0.3kg (-1.1kg) 6일차 아침에 몸무게가 확 줄어서 의욕이 살아났었는데, 7일차엔 몸무게가 줄지도 않고 오히려 살짝 늘어서 속상ㅜㅜ 아마 내가 육아를 하느라 운동을 전혀 못해서 남들만큼 빠지지 못하는 것 같다ㅠㅠ 그래도 처음 시작했을 때 보단 1키로가 빠졌으니!!!! 계속 힘을 내보자! 그리고 인바디를 못재서 그렇지 체지방이 빠졌을거라고 생각한다...😓ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 느끼기에 뱃살이 꽤 빠진 것 같다. 휴.. 남편은 잘 모르겠다고......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6일차 점심엔 잡곡밥, 삼치구이, 연두부를 먹었고 7일차 점심엔 홈플러스에서 산 연어회와 잡곡밥, 고등어를 먹었다. 홈플러스에서 산 연어회 정말 별로였다. 코스트코랑 너무 비교되서... 공감수 9 댓글수 3 2024. 10. 24.
스위치온 다이어트 5일차 아침에 몸무게 재보니 어제랑 똑같았다🫠 일반식 한끼를 먹어서 그랬나... 수치로 변한게 없어서 힘든 와중에 아침에 단백질쉐이크 먹고 육아하다보니 현기증이 났다ㅠㅠ 그때 생각난건 달달한 아이스 바닐라라떼...... 진짜ㅠㅠ 빵이랑 커피 주문할 뻔 했다ㅠㅠ 두부, 양배추, 계란, 밥, 간장, 들기름 넣어서 볶음밥을 했는데 맛이 있긴 한데 ㅠㅠ 더 맛있는게 생각이 나서 힘들었다...... 사진을 찍었는데 너무 별로라 ㅠㅠ 안올림... 요거트, 견과류 먹고도... 고비가 왔는데 참느라 혼났다. 친구가 추천한 간식인 먹태 주전부리를 결국 뜯어서 먹었는데 오랜만에 이런 자극적?인걸 먹어서 그런가 확 매운맛이 났다. 너무 맛있었다ㅠㅠ 매콤..짭쪼름...내스타일 ㅠㅠ 먹태라 괜찮긴 하지만 시즈닝이 자극적이니 4개 정도.. 공감수 9 댓글수 6 2024. 10. 22.
스위치온 다이어트 4일차 드디어! 일반식 점심을 먹을 수 있는 4일차가 되었다. 의지박약인 내가 3일이나 버티다니....😭 감동의 눈물이다. 어제 하루종일 내일 점심은 뭐먹지? 이 생각으로 버텼다. ㅠㅡㅠ 크흑 누가보면 다이어트 한달은 한줄ㅋㅋㅋ쩝... 아침 몸무게는 -0.4kg... 3일동안 총 1키로가 빠졌다. 엄청 조금 빠진 것 같지만 그래도 건강하게 조금씩 잘 빠지고 있는 것 같다고 생각을 해야지🤔 레몬물과 어제 산 요구르트를 마시고 하루를 시작~ 점심 일반식의 허용식품 아래와 같다. 이정도면 정말 ㅠㅠ 맛있고 배부르게 먹을 수 있는 것들!!! 그래서 내가 좋아하는 수육을 주문했다...히히 1인분 수육(2/3만 먹음), 잡곡밥(쌀, 현미, 퀴노아, 보리), 연두부, 간장+들기름 오랜만에 먹은 수육 넘 맛있었다♥️♥️♥️ .. 공감수 7 댓글수 4 2024. 10. 21.
스위치온 다이어트 3일차 날이 제법 쌀쌀해졌다. 어느새 가을이 왔구나🍂 다음주부턴 아기띠하고 아기랑 밖에 산책도 해야겠다. 오늘 아침 몸무게도 -0.3kg 3일차 아침 총 -0.6kg.... 참 일정하게 빠지는 나의 몸무게🙄 당연히 몸무게보다, 눈바디가 훨씬 더 중요하지만 편한 수치는 몸무게니ㅠㅠ 육아맘은 어쩔 수 없당... 이유식 큐브도 만들고 남편과 꿈이와 롯데마트도 다녀왔다. 3일 동안은 평소 내가 먹은 칼로리보다 훨~씬 줄어서 운동은 생략하고 마트 걷는 것 정도로만 하고 있다. 힘이 좀 생기면 동네 걷기를 해야겠다. 그런데 화장실을 못가서....ㅠㅠ 아까 마트에서 드링킹요거트?를 사왔다. 무지방이라는데 당은 조금 들어있지만 변비에 효과가 좋다고 봐서... 한번 사봤다. 중간에 또 너무 배고파서 견과류도 먹고..흐흐 힘들었.. 공감수 9 댓글수 4 2024. 10. 20.
스위치온 다이어트 2일차 남편이 회사를 안가서 울 식구 모두 늦잠을 잤다. 어제 단백질 쉐이크만 먹어서 그런가 아침에 일어났더니 속이 편했다. 그렇다고 굶은 것 처럼 허한 느낌은 없었다. 화장실 다녀온 후 떨리는 마음으로 체중을 쟀는데 -0.3kg밖에 안되서 아쉬움 ㅠㅠ 내일은 더 많이 빠지겠지, 유산균을 더 많이 먹어야겠다 생각... 레몬물과 단백질 쉐이크를 마신 후 이케아와 코스트코를 쓱 다녀왔다. 나에게 운동이란 마트 구경 뿐 ㅠㅠ 남편이 코스트코 피자 한조각 사오라해서 샀는데 차에서 피자냄새가 진동을 해서 너무 힘들었당... 나의 사랑 밀가루.... 😢 내가 먹는 단백질 쉐이크는 장영란의 영라뉴 쉐이크이다. 1회분으로 먹을 수 있게 파우치 형태로 되어있다. 이게 외출할 땐 편하지만 나처럼 육아하는 맘들은 쓰레기가 귀찮다ㅠ.. 공감수 5 댓글수 4 2024. 10. 19.
스위치온 다이어트 1일차 임신, 출산으로 찐 살 꿈이가 8개월이 됐으니, 이제 돌사진을 위해 살을 뺄 때가 됐다 싶어서 시작한 스위치온 다이어트 한달 전쯤 하루 하다 두통이 너무 심해서 포기했었는데 이번에는 진짜 포기하지 말고 해보자!!! 마음을 굳게 먹었다. 어제 남편이 사온 투썸 케이크 진짜 맛있었다... 고마운 남편 ㅠㅠ 케이크야 안녕. 빵아 안녕. 언니랑 몇 달 뒤에 만나자. 유투브에서 캡쳐한 다이어트 스케줄표 처음 3일이 가장 힘들다고 했다. 1일차인 오늘 (10/17) 8:00 레몬물 1잔, 체중 측정 8:50 단쉐 1 12:00 단쉐 2 2:30 아몬드 3알 3:30 단쉐 3 6:45 단쉐 4 8:30 유산균 꿈이와 마트에 가서 운동(?)할 겸 장볼겸 구경하다 견과류를 샀는데 너어어어무 배가 고파서 아몬드 3알을 먹.. 공감수 15 댓글수 10 2024. 10. 17.
[초기이유식] 베이비무브로 청경채큐브, 애호박큐브 만들기 오아시스에서 청경채, 애호박 구매! 1. 청경채 큐브 만들기 청경채 150g를 줄기를 자르고, 깨끗하게 씻었다. 무게를 재보니 57+29=86g이 나왔다. 부피?가 커서 한칸에 할 수 없어서 두개로 나눠서 30분 쪘다. 청경채 큐브 총 8개 완성🥬 2. 애호박 큐브 만들기 애호박 하나를 깨끗하게 씻고 양 끝쪽을 자른 후 껍질을 벗겨서 얇게 썰었다. 184g 애호박을 30분간 스팀으로 쪘다. 😆푹 익은 애호박을 믹서로 갈갈~ 애호박 큐브 총 12개 완성💚 공감수 0 댓글수 0 2024. 9. 9.
하기스 2024 엄빠기저귀 체험단 후기 해당 콘텐츠는 하기스로부터 제품을 제공받아 주관적으로 작성된 후기입니다. 하기스에서 2024 엄빠기저귀 체험단에 응모해서 당첨이 되었다. 이렇게 푸짐한 샘플과, 아기 티셔츠, 물티슈 그리고 엄빠기저귀 3장이 배송되었다. 꿈이의 하기스 기저귀 큰버젼이 와서 신기했다ㅋㅋ 설레이는 마음으로 입어봤다. (차마 사진을 공개할 순 없...) 우리 꿈이는 조리원에서부터 지금까지 하기스만 입었다. 신생아용, 네이처메이드, 맥스드라이, 네이처메이드 썸머.. 내가 직접, 남편과 엄빠기저귀를 체험해보니 쭉 하기스만 입히길 잘했다는 생각이 들었다. 너무 편하고 통기성도 좋고 부드럽고~~~ 맘스안심팬티와 비교했을 때 훨씬 좋았다. (주관적 기준) 산모용으로 나왔으면 좋겠다ㅋㅋㅋㅋ 우리 꿈이와 비교하면 엄청 큰 엄빠기저귀❤️ 꿈.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 9. 3.
서천공주고속도로 부여백제휴게소 (공주방향) 수유실 후기 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 29.
서해안고속도로 고창고인돌휴게소 (상행, 서울방향) 수유실 후기 목포에서 세종 가는 길 서해안고속도로에서 들른 첫 번째 휴게소인 이곳에서도 역시나 우리 꿈이를 위해 수유실을 방문했다. 입구 바로 왼쪽에 수유실이 있다. 굉장히 오래되보이는 촌스러운 시트지... 내부에도 오래된 느낌의 뽁뽁이 벽지.... 그래도 노란색이라 밝은 느낌은 들었지만 에어컨이 무척 낡았다. 기저귀갈이대, 거울, 난로, 전자레인지, 정수기, 세면대, 쓰레기통, 아기침대, 소파 그래도 있을 건 다 있었다. 아기침대가 당근한 우리 꿈이 침대랑 같아서 반가웠다. 조금 오래된 느낌의 수유실이지만 생각보다 깨끗하고 조용해서 괜찮았다. 기저귀 갈거나 수유할 때 전혀 불편함이 없었다. 아쉬운 점은 환기가 조금 부족한 것 같아서, 더 쾌적했으면 좋겠다는 생각이 들었고, 깔.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 28.
[초기이유식] 베이비브레짜로 만드는 쌀오트밀 소고기 브로콜리 청경채 당근 죽 (흰쌀밥 레시피) D+194 흰쌀밥, 오트밀 베이스에 당근, 청경채큐브, 소고기큐브, 브로콜리큐브를 넣은 죽을 만들었다. 오늘의 새로운 재료는 "당근" 당근은 이유식에 매우 좋은 재료이다. 그 장점은 다음과 같다:영양가가 높다: 당근은 비타민 A가 풍부해서 시력 발달에 도움을 주고 면역력을 높여준다. 또한, 비타민 C와 칼륨, 식이섬유도 포함되어 있어 건강에 좋다.소화가 잘 된다: 당근은 섬유질이 많아 소화를 돕고 장 건강을 유지하는 데 유리하다. 이유식에 넣으면 아이의 소화 시스템이 자극받지 않고 부드럽게 작용한다.맛과 색깔이 좋다: 당근은 자연스러운 단맛을 가지고 있어서 이유식에 달콤한 맛을 추가할 수 있다. 또, 선명한 오렌지색은 이유식에 시각적인 즐거움을 더해준다.면역력 강화: 당근에는 항산화 성분이 들어 .. 공감수 3 댓글수 4 2024. 8. 27.
[MBC드라마] 백설공주에게 죽음을 Black Out 몇부작 ott 어디서 최근에 남편과 재밌게 보고 있는 드라마 시신이 발견되지 않은 미스터리한 살인 사건의 범인으로 지목돼 살인 전과자가 된 청년이 10년 후 그날의 진실을 밝히는 과정을 담은 역추적 범죄 스릴러 드라마로 8월 16일 금요일 밤 9시 50분 첫 방송을 한 MBC 금, 토 드라마이다. 변요한, 고준, 고보결, 김보라 등 유명 배우들이 많이 나온다. 드라마는 총 16부작이다. 요즘 드라마 치고는 긴 느낌이라 드라마 초반이 살짝 루즈하긴 하지만 그래도 정말 오랜만에 MBC 드라마를 보는 것 같다. 다시 보기가 가능한 OTT는 쿠팡플레이와 웨이브이다. 그림 형제의 동화 ’백설공주’는 사랑받아 마땅한 공주가 계모 왕비의 지독한 저주를 이겨내고 사랑을 완성하는 권선징악 스토리의 대명사이자 전 세계인의 고.. 공감수 4 댓글수 3 2024. 8. 27.
[초기이유식] 베이비브레짜로 만드는 쌀오트밀 소고기 브로콜리 청경채 감자 죽 (흰쌀밥 레시피) D+191 첫 가족여행을 다녀와서 또다시 이유식 만들기 도전! 흰쌀밥, 오트밀 베이스에 청경채, 감자, 소고기큐브, 브로콜리큐브를 넣은 죽을 만들었다. 오늘의 새로운 재료는 "감자" 감자는 이유식에서 매우 유용한 식재료이다. 주된 효능을 몇 가지 소개하자면:영양가가 높다: 감자는 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨, 식이섬유가 풍부하여 성장과 발달에 도움을 준다. 특히 비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 한다.소화가 잘 된다: 감자는 소화가 쉬운 식품으로, 이유식으로 적합하다. 또한 식이섬유가 소화 건강에 도움이 된다.에너지 공급: 감자는 탄수화물이 많아 에너지를 효율적으로 공급해준다. 성장하는 아기에게 중요한 에너지원이 된다.알레르기 유발 가능성이 낮다: 감자는 다른 식품에 비해 알레르기.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 26.
호남고속도로 백양사휴게소 (하행, 순천방향) 수유실 후기 대전에서 목포 가는 길 호남고속도로에서 들른 백양사휴게소 수유실 이곳은 피톤치드 편백 수유실이라는 테마를 가지고 있다. 쩝.... 첫 느낌부터 ㅠㅠ 수유실 바로 앞에 저렇게 큰 쓰레기통이 있어서 별로라는 느낌이 팍 들었다. 다른 수유실과 마찬가지로 아빠 출입이 가능하다. 문을 열면 한눈에 보이는 좁은 공간.... 다른 휴게소 수유실에 비하면 무척 좁고 에어컨이 안 켜져 있어서 너무 더웠다.... 에어컨을 자율적으로 껐다 켰다 할 수 있는데... 더운 여름에는 항상 켜두는 것이 나을 듯하다 ㅠㅠ 또 사진을 제대로 안찍었는데 에어컨이 굉장히 오래되 보이고 더러웠다........ㅠㅠ 아기침대와 수유쿠션, 기저귀교환대, 젖병소독기, 전자레인지, 기저귀, 위생시트커버, 정수기 위생시트커버가 넉넉.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 23.
[간식] 아넬라 과일퓨레 첫 만남 혜택 구성 구매 후기 내돈내산 https://lovelyapeach.tistory.com/157 [초기이유식] 베이비브레짜로 사과퓨레 만들기D+177 꿈이가 워낙 잘먹어서 과일 간식을 주고 싶어서 (사과가 맛이 없고 비싸지만 ㅠㅠ) 사과퓨레를 만들어봤다. 조금 작은 사과 하나를 깎았더니 딱 140g이 나왔다. 사과 1개 (140g) 를 통에 넣고 물amuguhna.kr 꿈이의 간식으로 만들었던 사과퓨레가 맛이 없어서 직접 만드는 것은 사과가 맛있어지면 다시 도전해보는걸로 하고... 육아선배 친구의 추천으로 네이버 스마트스토어에서 아넬라 퓨레를 구매했다. https://brand.naver.com/anela/products/9622747073 아넬라 과일퓨레 첫 만남 혜택 구성 : 아넬라[아넬라] 깨끗한 지중해 자연이 만든 100% 생.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 8. 22.
호남고속도로 여산휴게소 (하행, 순천방향) 수유실 후기 대전에서 목포 가는길 호남고속도로에서 들른 여산휴게소 수유실 수유실은 식당가 안에 있다. 문 앞 안내판을 사용가능에서 사용중으로 바꾸고 이용했다. 문열고 들어가면 이런 모습! 뽀로로 이불이 있는 기저귀 갈이대, 유축기, 위생시트, 전기포트, 물티슈, 기저귀, 세면대, 전자레인지, 젖병소독기, 정수기가 있다. 오른쪽에 수유할 수 있는 공간이 두군데가 있었다. 쇼파가 조금 낡긴 했지만 그래도 깨끗하게 관리된 편이였다. 우리 꿈이는 뽀로로 기저귀 갈이대를 좋아했다. 벌써부터 뽀로로를 알아보는거니~? 여산휴게소의 수유실은 편안하고 실용적인 공간으로 잘 마련되어 있었다. 깔끔하고 정돈된 환경에서 모유 수유나 젖병 수유를 할 수 있어서 매우 유용하다. 수유실 내부에는 편안한 의자, 그리고.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 22.
영통 베이비하우스에서 줄즈 에어플러스 샌디타프 휴대용유모차 구입 내돈내산 우리 꿈이가 어느덧 6개월이 됐다. 당근으로 산 4만원짜리 디럭스인지 절충형인지 모를 스토케 익스플로리를 유용하게 잘 썼었는데 이번 여행에서 너무 불편함을 느껴서 ㅜㅜ 한 일주일 동안 맘카페, 블로그, 유투브를 찾아보고 친구들의 후기도 듣고 고민을 엄청 하다가 영통 베이비하우스에서 울 꿈이를 직접 태워보자! 하고 데리고 갔다. 영통 베이비하우스는 다른 베이비하우스보다 크고, 쾌적하고, 주차공간도 넓고 그 무엇보다 직원분들이 너무 친절하셨다. 꿈이가 태어나기 전 만삭의 몸으로 남편과 몇 번 방문한 적이 있었는데 그때도 너무 친절하게 설명해주셔서 좋은 기억이 남아있다. 휴대용 유모차도 직접가서 태워보고 설명들어보고 정하자! 하고 데리고 갔다. 우리가 고민한건 스토케 요요2, 잉글레시나 뉴퀴드2, 줄즈 에.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 8. 21.
[초기이유식] 베이비브레짜로 만드는 쌀오트밀 소고기 브로콜리 양배추 죽 (흰쌀밥 레시피) D+187 흰쌀밥, 오트밀 베이스에 양배추, 소고기큐브, 브로콜리큐브를 넣은 죽을 만들었다. 흰쌀밥 냉동밥을 해동했다. 1. 재료 계량 흰쌀밥 62g, 오트밀 21g 2. 재료 손질양배추는 두꺼운 심지를 자른 후 잎부분만 한 장씩 뜯어서 부드러운 잎 부분만 깨끗한 물에 여러번 세척했다. 양배추 45g 계량 3. 흰쌀밥, 오트밀, 양배추를 통에 넣고, 물통에 생수를 넣은 후 스팀+믹서 20분 조리시작 양배추 하나가 안갈렸다 ㅋㅋㅋ 4. 생수 200ml, 소고기큐브 10g 3개, 브로콜리큐브 10g 1개 20g 1개 (총 30g) 를 추가로 넣고 스팀+믹서 20분 조리시작 ⭐️완성⭐️ 5. 입자감을 위해 15g은 그냥, 50g은 체로 걸러서 총 65g 3개 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 21.
[시판이유식] 짱죽 한우소고기미음(실온) 쿠팡 로켓배송 내돈내산 후기 여행기간에 편하게 이유식을 먹이고자 실온 시판이유식을 쿠팡에서 구매했다.쿠팡에서 짱죽 실온 이유식 초기, 한우소고기미음 160g 2개를 로켓배송으로 구매완료😆내돈내산 인증⭐️ 후기를 꼼꼼하게 읽어보고 구매한 짱죽 한우소고기미음 160g소비기한은 2024년 12월 25일까지 정제수한우, 무항생제 15.2%유기농쌀 9.42%(국산)찹쌀 2.66% (유기농, 국산)마늘, 양파 0.11% (무농약)쌀눈분말 (국산)파인애플이온화칼슘생강분말 소고기미음에 걸맞게 고기죽 색깔이다. 맛있어 보이진 않다ㅎㅎㅎ미음이라 입자감은 0나랑 남편이랑 맛보니, 소고기맛이 아주 살짝나는 맹맹한 죽 맛이었다. 양이 꽤 돼서 평소 꿈이가 먹는 양인 65g을 계량해서 줬다. (1g 추가 됐다) 맛있게 먹었으면 좋겠다 싶었는데,반정도 먹.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 21.
[국내여행] 대전 오노마 호텔 아기랑 후기 우리 가족 첫 호캉스 장소인 대전 오노마 호텔 서울에서 목포까지 가는 일정에 중간 정도 위치한 곳이 대전이었고, 대전에서도 가장 좋은 호텔이면서 대전 신세계 백화점과도 붙어있고, 성심당과도 가까워서 예약을 했다. 장점이 이렇게나 많았지만..... 주차가 정~~~~~~~~~말 헬이었다. 우리가 휴일에 체크인이라서 더 힘들었는지 모르겠지만 이 호텔은 신세계백화점이랑 주차장을 같이 쓰는데, 호텔 전용 주차장 공간이 없어서 주차하는데 줄도 길고, 주차공간도 마땅치 않아서 정말 몇 바퀴를 돌았다. 우린 5개월 아기와 함께한 여행이라 짐도 많아서 주차장소가 호텔 입구랑 가까웠으면 싶었는데 ㅠㅠ 결국 호텔입구와는 멀리 떨어진 곳에 주차를 해서 너무너무너무 불편했다. 덥고, 멀고, 아기도 있고, 짐도 많고,,,,,,,.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 8. 20.
경부고속도로 천안호두휴게소 (하행) 수유실 후기 서울에서 대전 가는 경부고속도로에서 들른 두 번째 휴게소인 이 휴게소도 휴게소 안쪽에 수유실이 있다. 주차를 안쪽에 하면 편하다. 여기는 따로 이용중인지 알림? 표시가 없어서 노크를 하고 들어갔다. 전자레인지, 쓰레기통, 기저귀 교환대, 손소독제, 그리고 여기엔 기저귀가 있었다. (하기스 3단계 밴드형 기저귀) 유일하게 하기스 기저귀가 있던 곳이였다. 만족*^^* 사진을 찍어올걸 ㅠㅠ 아.. 그리고 기저귀교환대 옆으로 쇼파가 하나 더 있었다. 사진을 또 못 찍었네 ㅠㅠ 세면대, 거품비누, 정수기와 분유를 탈 수 있는 약간의 공간이 있다. 전체적인 사진을 못찍었으나, 사진 왼쪽에 보면 수유를 할 수 있는 작은? 방이 하나 있다. 방 내부 모습이다. 공기청정기, 오른쪽은 잘 모르겠음.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 20.
경부고속도로 기흥휴게소(하행) 수유실 후기 우리 가족 첫여름 휴가지는 대전, 목포, 세종! 목포까지 가는 장거리 여정이라, 고속도로에서 들른 휴게소 수유실 후기를 몇 개 써보려고 한다. 처음으로 들른 휴게소는 경부고속도로 하행 기흥휴게소! (남편이 예전 직장에서 출장 때 주유를 많이 했던 휴게소라고 했다..ㅋㅋㅋ) 기흥휴게소는 규모도 크고 깨끗하고 쇼핑몰이 잘 되어있어서 사람들도 많았다. 하지만 우리의 관심사는 오직 수유실(사진도 수유실 사진 뿐 ㅠㅠ) 기흥휴게소 수유실은 휴게소 가장 안쪽에 안내소와 붙어있다. 가장 안쪽에 주차하는 것을 추천한다. 안으로 쭉 걸어오면 (파리바게트를 지나서) 있다. 안에 아무도 없어서 들어갈 때 문 앞 안내판을 수유 중으로 바꿨다. 문 열고 들어가면 이런 느낌~ 크고 쾌적했다. 수유할.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 19.
[초기이유식] 베이비브레짜로 만드는 쌀오트밀 소고기 애호박 청경채 브로콜리 죽 (흰쌀밥 레시피) 오늘은 베이비브레짜를 활용하여 간편하고 건강한 이유식을 만드는 방법을 소개하려고 한다. 이유식 준비는 처음에는 조금 복잡하게 느껴질 수 있지만, 베이비브레짜가 있다면 훨씬 수월하게 이유식을 만들 수 있다. 베이비브레짜 이유식 마스터기란? 베이비브레짜는 이유식 준비를 간편하게 도와주는 멀티기능 가전으로, 찜, 분쇄, 혼합, 보관까지 다양한 기능을 제공한다. 특히 이유식 초보 부모님들에게 큰 도움이 될 수 있는 아이템이죠. 사용 방법이 간단하고 결과물도 훌륭해서 많은 부모님들에게 사랑받고 있다. 베이비브레짜를 이용한 이유식 준비 단계 1. 재료 준비하기 이유식에 사용할 재료를 준비한다. 신선한 과일, 야채, 고기 등 다양한 재료를 사용할 수 있다. 처음 시작할 때는 한 가지 재료로 시작하는 것이 좋다.2. .. 공감수 1 댓글수 0 2024. 8. 14.

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